Cómo hacer exfoliantes de azúcar caseros

Una de las acciones más importantes en un régimen de cuidado de la piel es la exfoliación. Y, los cristales de azúcar han llegado a ser una nueva moda para exfoliar y limpiar la piel. Pero, ¿hasta qué punto es eficaz el azúcar como exfoliante? Este post explica los beneficios de utilizar el azúcar como exfoliante y también cómo puedes hacer exfoliantes de azúcar en casa. Continúe leyendo para obtener más detalles.

Beneficios del uso de un exfoliante de azúcar para la piel

• Las investigaciones demuestran que el azúcar puede utilizarse eficazmente como exfoliante gracias a sus propiedades residenciales exfoliantes (1) (2).
• El azúcar se ha utilizado para tratar las lesiones desde la antigüedad porque tiene propiedades antimicrobianas (3). Un estudio de investigación revela que el azúcar puede hacer frente a los hongos que causan micosis (4).
• Las investigaciones demuestran que el azúcar se licua cuando se utiliza con etanol y glicerol, componentes utilizados habitualmente en artículos para el cuidado de la piel (5). Por lo tanto, el azúcar, un aspecto soluble en agua, es simple de lavar a pesar de tener agua ordinaria.
• Pruebas anecdóticas recomiendan que el azúcar puede aumentar la flexibilidad de la piel, tratar los daños causados por el fotoenvejecimiento y disminuir la apariencia de las arrugas.
• El azúcar también ayuda a evitar que la piel acabe picando en caso de dermatitis envejecida y eczematosa (6).
• Los exfoliantes de azúcar limpian la piel de forma eficaz, le ofrecen un resultado de entrenamiento y también frenan la celulitis (7).
• El azúcar emparejado con el sulfato de colesterol mejora la característica de barrera de la piel (8). Además, protege la piel de los daños y también reduce los indicadores de envejecimiento como las arrugas.

Entonces, ¿cómo utilizar, preparar y aplicar un exfoliante de azúcar? Desplácese hacia abajo para las soluciones.

¿Cómo se utiliza un exfoliante de azúcar?

Los cristales de azúcar son exfoliantes muy conocidos en el mundo del tratamiento de la piel. Varios escritores del blog abogan por los exfoliantes de azúcar para mejorar la apariencia de la piel y la salud y el bienestar. La textura áspera de los cristales ayuda a eliminar las células muertas de la piel, el polvo y el depósito de elementos. Al masajear suavemente los cristales de azúcar, los poros obstruidos se aclaran y la piel se siente realmente revitalizada.

Cómo aplicar un exfoliante de azúcar

1. Puedes utilizar un exfoliante de azúcar tanto con un cepillo como con los dedos.
2. Asegúrate de cubrir eficazmente las zonas afectadas cuando utilices el exfoliante de azúcar.
3. Masajea el exfoliante suavemente en la piel con pequeños movimientos circulares durante 5-10 minutos.
4. Lávalo con agua fría para cerrar los poros y mantenerlos ordenados.

La piel de la cara es delicada y necesita mucho más tratamiento que el resto del cuerpo. Por lo tanto, los exfoliantes que se utilizan para la cara son diferentes de los que se utilizan para otros lugares. A continuación hay un par de exfoliantes de azúcar para la cara que puede hacer en su casa.

Exfoliantes de azúcar caseros para la cara

1. Exfoliante de té, miel y azúcar respetuoso con el medio ambiente

Ingredientes

• 2 cucharadas de hojas de té ecológicas
• 2 cucharadas de miel
• 3-5 cucharadas de azúcar granulado

Cómo se prepara

1. Prepara un poco de té fresco respetuoso con el medio ambiente. Utilice hojas de té y no una bolsa de té.
2. Mezcla 2 cucharadas de té con la miel.
3. Incorpora poco a poco el azúcar, una cucharada cada vez, hasta conseguir una consistencia espesa y pastosa.
4. Frota suavemente tu rostro con esta pasta en un movimiento circular.
5. Lávese con agua fría.

Con qué frecuencia

2-3 veces a la semana.

Por qué funciona

El té verde es abundante en antioxidantes que son beneficiosos para potenciar el estado de la piel (9). La miel incluye casas antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan al desarrollo de las células sanas de la piel (10).

2. Exfoliante de aceite de coco, limón y azúcar

Ingredientes

• 1/2 taza de aceite de coco
• 2 cucharadas de azúcar granulado
• 1 cucharada de zumo de limón

Cómo se prepara

1. Vierta el aceite de coco en un bol y mezcle también el azúcar granulado hasta conseguir una consistencia untable.
2. Añada el zumo de limón a esta combinación y mezcle bien.
3. Frota suavemente tu cara con un movimiento circular con esta combinación.
4. Lávese con agua fría.

Con qué frecuencia

2-3 veces a la semana.

Por qué funciona

El limón contiene vitamina C, que tiene muchas ventajas para la piel. Mejora la elasticidad de la piel, así como evita los indicadores de envejecimiento, así como el daño de la piel (11). El aceite de coco se utiliza mucho como crema. En realidad ha sido el remedio para arreglar la piel completamente seca y rasposa desde los tiempos antiguos (12).

3. Exfoliante facial de almendra y azúcar

Ingredientes

• 1 cucharada de harina de almendra
• 1 cucharada de azúcar granulado
• 2 cucharadas de aceite de almendras

Cómo se prepara

1. Mezclar el azúcar, el plato de almendras y el aceite de almendras.
2. Frote esta combinación en su cara delicadamente en una actividad circular.
3. Lávese con agua fría.

Con qué frecuencia

Una vez a la semana.

Por qué funciona

Las almendras son una rica fuente de vitamina E, que anuncia la generación de células cutáneas sanas y equilibradas (13). La almendra podría revitalizar así como vigorizar su piel.

4. Exfoliante facial de yogur y azúcar

Ingredientes

• 1/2 taza de yogur fresco
• 2 cucharadas de azúcar

Cómo se prepara

1. Mezclar el yogur y el azúcar.
2. Aplique esta mezcla en su rostro y extiéndala con un movimiento circular.
3. Retíralo con agua y sécate la cara a golpecitos.

Con qué frecuencia

Dos veces por semana.

Por qué funciona

Los paquetes faciales que incluyen yogur mejoran la elasticidad de la piel, la hidratación y también la luminosidad (14).

5. Exfoliante facial de plátano y azúcar

Ingredientes

• 1 plátano
• 2 cucharadas de azúcar

Cómo se prepara

1. Aplastar el plátano hasta obtener una uniformidad suave.
2. Añada el azúcar y también mezcle bien para evitar que se hinche.
3. Frote su cara con esta mezcla.
4. Lávela y frótela para secarla.

Con qué frecuencia

Dos veces por semana.

Por qué funciona

Los plátanos son una auténtica delicia para la piel. Contienen importantes nutrientes que pueden mejorar la salud de la piel. Los estudios revelan que pueden beneficiar a su piel mejorando su brillo, manejabilidad y también la hidratación (15).

6. Exfoliante facial de kiwi y azúcar

Ingredientes

• 1 kiwi
• 2 cucharaditas de azúcar
• Un par de disminuciones de aceite de girasol

Cómo se prepara

1. Aplastar el kiwi y también batirlo para obtener una uniformidad suave.
2. Añada el azúcar y el aceite y mezcle bien.
3. Aplique esta combinación en su cara y exprímala con movimientos circulares.
4. Lávate con agua y sécate la cara.

Con qué frecuencia

2-3 veces a la semana.

Beneficios

Los kiwis son ricos en antioxidantes y también ayudan a evitar el exceso de grasa (16).

El aceite de girasol es rico en vitamina E, que sirve para las pieles sensibles. También contiene ácido linoleico, que se utiliza habitualmente en artículos para el tratamiento de la piel (17). También potencia la función de obstáculo de la piel.

7. Exfoliante facial de café

Ingredientes

• 3 cucharadas de café molido
• 1 cucharada de aceite de semilla de uva
• 1 cucharada de azúcar moreno

Cómo se prepara

1. Mezclar el café, el azúcar y también el aceite de semilla de uva mientras se remueve cualquier tipo de hinchazón.
2. Aplique esta mezcla en su cara y también frote en una actividad circular.
3. Lávese con agua
4. Secar completamente la cara con palmaditas.

Con qué frecuencia

Dos veces por semana.

Por qué funciona

Los altos niveles de cafeína existentes en los posos del café funcionan como un antioxidante (18). El aceite de semilla de uva está compuesto por flavonoides que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias (19).

Exfoliantes de azúcar caseros para los labios

8. Exfoliante de canela y azúcar para los labios

Ingredientes

• 4 cucharadas de azúcar moreno
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharadita de canela

Cómo se prepara

1. Mezcle estos componentes y guarde la combinación en un recipiente impermeable para numerosos usos.
2. Aplicar este exfoliante sobre los labios y frotar delicadamente.
3. Lávese con agua.

Con qué frecuencia

Una vez a la semana.

Por qué funciona

La canela funciona bien para el tratamiento de la hiperpigmentación, así como también ayuda a que los labios se vean más llenos de una manera totalmente natural (20).

El ácido glicólico del azúcar limpia tu piel en profundidad. El aceite de coco tiene casas hidratantes que humedecen tu piel (12). La miel ofrece hidratación a la piel. Tiene un resultado calmante en la piel y la mantiene joven y también sin arrugas (21).

Exfoliantes de azúcar caseros para el cuerpo

9. Delicioso exfoliante corporal de chocolate

Ingredientes

• 1/2 taza de chocolate en polvo
• 1/4 taza de azúcar moreno
• 1/4 taza de azúcar blanco
• 3/4 de taza de aceite de almendras
• 1 cucharada de esencia de vainilla

Cómo se prepara

1. Mezclar los ingredientes completamente secos.
2. Añadir el aceite de almendras y la esencia de vainilla y mezclar bien.
3. Aplique el exfoliante sobre su cuerpo y frote ligeramente con movimientos circulares. Guarda el resto en un recipiente cerrado para su uso posterior.

Con qué frecuencia

Una vez a la semana.

Por qué funciona

El cacao en polvo es rico en antioxidantes y tiene propiedades antienvejecimiento y antiinflamatorias (22).

Las almendras son un recurso abundante de vitamina E, que anuncia la generación de tejidos sanos en la piel (13). El extracto de vainilla es rico en nutrientes. También tiene propiedades residenciales antioxidantes. Nutre la piel, calma cualquier tipo de irritabilidad, mejora la tez, así como ralentiza el procedimiento de envejecimiento.

10. Exfoliante de harina de avena y azúcar

Ingredientes

• 1/2 taza de avena
• 1/4 de taza de azúcar moreno
• 2 cucharadas de miel
• 1/2 taza de aceite de coco

Cómo se prepara

1. Muele la avena en trozos grandes. Incluya en ella la avena, el azúcar, la miel y el aceite de coco.
2. Utiliza el exfoliante en tu cuerpo para conseguir una piel suave y tersa.

Con qué frecuencia

Una vez a la semana

Por qué funciona

La avena funciona como un amortiguador y también como un humectante para la piel (23). El azúcar tiene ácido glicólico que limpia la piel en profundidad. El aceite de coco hidrata la piel (12). La miel es un humectante natural. Alivia así como hidrata la piel y la mantiene joven y sin arrugas (21).

11. Exfoliante de azúcar de jengibre

Ingredientes

• 1/2 taza de azúcar
• 1/2 taza de azúcar moreno
• 1/4 cucharadita de jengibre
• 1/4 de cucharadita de nuez moscada
• 1/4 cucharadita de canela
• 3 cucharadas de aceite de almendras
• 1/4 taza de aceite de coco

Cómo se prepara

1. Mezclar los ingredientes activos.
2. Masajea el exfoliante sobre tu piel en una actividad circular.

Con qué frecuencia

Utiliza este exfoliante siempre que sientas tu piel aburrida y seca.

Por qué funciona

Se afirma que el jengibre beneficia considerablemente a la piel. Un estudio revela que mejora el acné de la cara (25). La canela es extremadamente fiable para eliminar la coloración (20). El aceite de almendras es una fuente abundante de vitamina E, que es muy útil para su piel ( 13) . El aceite de coco hidrata la piel y la suaviza (12). La nuez moscada es un componente antioxidante y antiinflamatorio que ayuda a revertir los efectos del fotoenvejecimiento (25).

12. Exfoliante de azúcar de tomate

Ingredientes

• 1 tomate
• 1 cucharada de azúcar moreno

Cómo se prepara

1. Triturar el tomate y añadirle el azúcar moreno.
2. Aplique este exfoliante en su cuerpo así como la terapia de masaje en un movimiento redondo.

Con qué frecuencia

Una vez a la semana.

Por qué funciona

El tomate tiene antioxidantes y también licopeno, que ayudan a la eliminación del bronceado (26).

13. Arándanos

Ingredientes

• 3/4 de taza de arándanos
• 1 cucharada de azúcar
• 2 cucharadas de miel

Cómo se prepara

1. Limpiar y también aplastar los arándanos.
2. Añada el azúcar y la miel.
3. Exfolia tu cuerpo con esta mezcla.

Con qué frecuencia

Una vez a la semana.

Por qué funciona

Los arándanos son una fuente abundante de antioxidantes y también presentan propiedades antiinflamatorias (27).

La miel hidrata la piel y la mantiene sin arrugas (21).

14. Exfoliante de frambuesa y limón

Ingredientes

• 1/2 taza de frambuesas
• 1/4 taza de azúcar
• 3 cucharadas de aceite de coco
• 1 cucharada de limón

Cómo se prepara

1. Lavar y triturar las frambuesas.
2. Añada el resto de los ingredientes a las frambuesas trituradas.
3. Masajea este exfoliante en tu piel con movimientos circulares.

Con qué frecuencia

1-2 veces a la semana.

Por qué funciona

El aceite de coco es una excelente crema para la piel (13). El zumo de limón limpia y calma la piel (28). Las frambuesas son un gran recurso de vitamina C, así como de manganeso, que ayudan a proteger contra el envejecimiento de la piel.

15. Exfoliante de azúcar con aceite de coco

Ingredientes

• 1/2 taza de azúcar en bruto
• 1/2 taza de azúcar blanco grande
• 2-3 cucharadas de aceite de coco
• 1 cucharada de jugo de pepino

Cómo se prepara

1. Mezclar los dos tipos de azúcares.
2. Añade el aceite de coco y el zumo de pepino. Mezclar hasta que los ingredientes se mezclen bien.
3. Masajea este exfoliante en tu piel en una actividad redonda.
4. Puedes guardar este exfoliante en un recipiente de plástico limpio durante un par de días.

Con qué frecuencia

1-2 veces a la semana.

Por qué funciona

El aceite de coco tiene propiedades residenciales que hidratan tu piel (12). El pepino renueva la piel, así como también mejora su cutis y la humedad, minimiza la inflamación y también detiene la pérdida de agua (29).

Exfoliantes de azúcar caseros para los pies

16. Exfoliante de azúcar de menta

Ingredientes

• 1/2 taza de azúcar granulado
• 1 cucharadita de jugo de menta
• 1 cucharadita de aceite de almendras
• 1 ó 2 disminuciones de aceite de menta

Cómo se prepara

1. Añada el zumo de menta, el aceite de almendras y también la menta de la pimienta al azúcar y también mezcle suavemente.
2. Aplique esto a su piel y frótela con un movimiento circular.
3. Lávalo con agua fría.

Con qué frecuencia

Una vez a la semana.

Por qué funciona

Este exfoliante que contiene menta piperita y también menta tiene propiedades recuperadoras y también potenciadoras. La menta refresca la piel y reduce cualquier tipo de inflamación y también la irritación (30). El aceite de almendras contiene importantes nutrientes que proporcionan sustento a la piel y la suavizan y también la rejuvenecen ( 13) .

17. Exfoliante de azúcar moreno

Ingredientes

• 1 taza de azúcar moreno
• 1/4 taza de azúcar blanco
• 1/4 taza de aceite de oliva o de coco

Cómo se prepara

1. Mezclar los componentes hasta que estén bien mezclados.
2. Toma la cantidad de exfoliante que necesites y masajea cuidadosamente la piel con él.
3. Guarde el resto del exfoliante en un recipiente impermeable.

Con qué frecuencia

Una vez a la semana.

Por qué funciona

El azúcar exfolia la piel. El aceite de oliva se aporta al exfoliante para aportar nutrientes y también para aliviar cualquier tipo de irritación causada por el exfoliante (31).

18. Exfoliante de limón

Ingredientes

• 1 taza de azúcar
• 1 cucharada de zumo de limón
• 1 cucharadita de miel

Cómo se prepara

1. A la taza de azúcar, incluir el zumo de limón y también la miel.
2. Mezclar bien.
3. 3. Frota cuidadosamente tu piel con ella en un movimiento circular.

Con qué frecuencia

Una vez a la semana.

Por qué funciona

El limón tiene propiedades antibacterianas, antivirales y también antiinflamatorias residenciales o comerciales. Alivia los brotes y también limpia la piel (28). La miel tiene propiedades hidratantes que sin duda dejará su piel impecable ordenada, suave, así como brillante (21).

Exfoliantes de azúcar caseros para la celulitis

19. Exfoliante de azúcar con café

Ingredientes

• 1/2 taza de local de café
• 1/2 taza de azúcar
• 2 cucharadas de aceite de coco o de oliva

Cómo se prepara

1. Mezclar el azúcar con los locales de café.
2. Añade el aceite a esta combinación. Esto mantiene el exfoliante entre sí y también hace que sea más fácil de aplicar.
3. Frota tu piel con esta pasta,

Con qué frecuencia

Una vez a la semana.

Por qué funciona

Los altos niveles de cafeína existentes en los locales de café funcionan como un antioxidante. También minimiza la apariencia de la celulitis al detener la acumulación extrema de grasa (18). Los ingredientes de este exfoliante interactúan para tensar y tonificar la piel.

20. Exfoliante de azúcar y miel

Ingredientes

• 1/2 taza de azúcar
• 2-3 cucharadas de miel

Cómo se prepara

1. Añada la miel al azúcar y mezcle bien hasta obtener una consistencia espesa.
2. Si el exfoliante también es fino, añada más azúcar. Si también es espeso, incluye un poco de miel para conseguir la uniformidad adecuada.
3. Frota tu piel con esta mezcla y después lávala con agua,

Con qué frecuencia

1-2 veces por semana.

Por qué funciona

Mientras que el azúcar exfolia la piel, la miel la hidrata y la mantiene sin arrugas (21).

Exfoliantes de azúcar caseros para las manos

¡Tus brazos también necesitan ser exfoliados! A continuación te mostramos varios de los exfoliantes de azúcar con mejor olor para tus manos.

21. Exfoliante de lavanda

Ingredientes

• 2 tazas de azúcar
• 1 taza de aceite de almendras
• Un par de declinaciones de aceite crucial de lavanda

Cómo preparar

1. Mezcla los ingredientes activos en un bol. Puedes guardar este exfoliante en un recipiente de plástico ordenado.
2. Aplique la pasta en sus manos y también la terapia de masaje en su piel suavemente.
3. Lávese con agua.

Con qué frecuencia

1-2 veces por semana.

Por qué funciona

Añadir el aceite vital de lavanda a este típico dúo de exfoliantes e hidratantes te hará sentir rejuvenecido. También tiene edificios analgésicos que sin duda ayudará a aliviar cualquier tipo de molestia de la masa muscular, así como molestias (32). El aceite de almendras hidrata la piel.

22. Exfoliante de azúcar de vainilla

Ingredientes

• 1/2 taza de azúcar blanco
• 1/4 taza de azúcar moreno
• 2 cucharaditas de miel
• 1/3 de taza de aceite de oliva
• 3 cucharadas de extracto de vainilla puro
• Aceite o pastilla de vitamina E

Cómo preparar

1. Mezclar el aceite, la vainilla, la miel y la vitamina E.
2. En un plato aparte, mezclar los dos tipos de azúcar.
3. Mezclar los componentes líquidos con el azúcar para obtener un matorral de uniformidad espesa.
4. También puedes añadir una cucharadita de vitamina E al exfoliante.

Con qué frecuencia

1-2 veces a la semana.

Por qué funciona

Los beneficios exfoliantes del azúcar y las propiedades nutritivas residenciales del aceite están bien establecidos.

La vainilla se suele utilizar en artículos de acondicionamiento de la piel (33). También asegura la piel y tiene propiedades antioxidantes.

Exfoliantes caseros de azúcar para las piernas

Cuidamos mucho nuestro rostro, sin embargo solemos pasar por alto nuestras piernas cuando nos quedamos con las prisas. El uso de estos exfoliantes una vez a la semana ciertamente ofrecerá a su piel una limpieza detallada y también exfoliación.

23. Exfoliante de azúcar con aceite de oliva

Ingredientes

• 3 tazas de azúcar
• 1/2 taza de aceite de oliva
• 1 cucharadita de ralladura de naranja

Cómo se prepara

1. Añadir el aceite de oliva y la ralladura de naranja al azúcar y mezclar bien.
2. Puedes añadir más aceite de oliva si es necesario. Utiliza la cantidad necesaria y guarda el resto del exfoliante.

Con qué frecuencia

Una vez a la semana.

Por qué funciona

El aceite de oliva nutre la piel. La naranja tiene vitamina C, que protege la piel de los daños y el envejecimiento (34). Se trata de un exfoliante sencillo pero muy eficaz para conseguir una piel limpia, bonita y suave.

24. Exfoliante de bastones de caramelo

Ingredientes

• Un tarro de cristal
• 3 tazas de azúcar blanco
• 1/4 taza de caña dulce triturada
• 1 taza de aceite de oliva
• Unas gotas de aceite importante

Cómo se prepara

1. Añade el aceite de oliva y también el aceite necesario (el de menta funciona mejor) al azúcar. Mezclar bien.
2. En un tarro de cristal, ponga una capa gruesa de la mezcla de azúcar y aceite. Encabezando esto con una capa delgada del bastón dulce aplastado.
3. Nuevamente, coloque la combinación de azúcar y aceite encima de esto. Siga con una capa adicional del bastón de caramelo en polvo.
4. Continúe esto hasta que cargue el recipiente.
5. Saque un par de cucharadas del exfoliante y también masajee la terapia sobre la piel.

Con qué frecuencia

Una vez a la semana

Por qué funciona

La piedra angular del bastón dulce es el azúcar. Con los aceites esenciales y de oliva incluidos, este exfoliante suaviza su piel, elimina las células muertas, así como da los nutrientes necesarios para el máximo bienestar de la piel.

25. Exfoliante de azúcar de eucalipto

Ingredientes

• 1 taza de azúcar
• 1/2 taza de aceite de coco
• 6 declinaciones de aceite esencial de eucalipto

Cómo se prepara

1. Mezclar los componentes.
2. Aplicar el exfoliante sobre la piel con movimientos circulares.

Con qué frecuencia

Dos veces por semana.

Por qué funciona

El azúcar tiene ácido glicólico, que revitaliza su piel. El aceite de coco hidrata tu piel, así como el aceite de eucalipto se dice que tiene propiedades residenciales antifúngicas que ayudan a combatir los gérmenes.

Durante el uso de estos exfoliantes aquí hay algunos efectos negativos potenciales que puede encontrar.

Efectos secundarios de un exfoliante de azúcar

• Los cristales de azúcar tienen una estructura áspera que puede empeorar la inflamación, las erupciones y la irritación. Si usted tiene cualquier problema de la piel, evitar hacer uso de los cristales de azúcar sin ponerse en contacto con un dermatólogo.
• Los exfoliantes de azúcar pueden exacerbar la dermatitis y otras condiciones inflamatorias de la piel.
• Los exfoliantes de azúcar pueden desencadenar inflamación, irritación y sequedad de la piel si se masajean con fuerza. No obstante, estas reacciones disminuyen en pocos días.
• Se recomienda no utilizar exfoliantes de azúcar si se tiene una piel delicada, ya que pueden irritar aún más la piel y provocar brotes.

Lo que hay que saber

Los exfoliantes de azúcar ayudan a mantener la piel rejuvenecida, suave y también sana y equilibrada. Limpian los poros y eliminan cualquier tipo de suciedad, aceite y contaminantes que los obstruyen. Sin embargo, si usted descubre cualquier irritación o inflamación después de usar los exfoliantes de azúcar caseros detallados anteriormente, póngase en contacto con un dermatólogo.

Fuentes

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